生理期這話題真的是女人非常好分享的小秘密，當新手時那種手忙腳亂的矬樣現在想來實在好笑。
一開始，我相當不適應生理期的生活，也意識到生理性別的不平等，嘴裡喜歡講些性別不平等的話題，像是…為什麼男生可以天天自由自在，頭上永遠不會出現生理期的陰影？出門、旅行不管訂在哪一天，男生總是可以毫不猶豫的就說：『沒問題！』而女生就得拿出行事曆龜龜毛毛的說：『不太方便耶！』『改天可以嗎？』
我一直不願認命，相信老天給了女人生理期的考驗一定有其他隱含的好處，只是我們沒發現罷了，就像生命中的每個難關背後，其實都有一個更豐富的人生。
13歲那年我開始研究生理期，意外發現一套女人神秘的生理機制。
生理期是女人用來預測自己懷孕機率的工具。生理期後的十二至十五天的某一天是女人準備懷孕的排卵時間，這幾天女人可以明顯感覺到身體『準。備。懷。孕』的生理反應，胃口變大，變得愛吃澱粉類和油脂，而這些吃下去的熱量都會囤積在下半身，唯有如此油膩才夠製造一個脂肪床，當成胚胎的搖籃。
若這卵子未受精，空卵就會在一週後花個三到五天代謝排出。而這五天短暫的休孕期就是女人身體最放鬆的時刻。
上帝為了彌補女人那陣子準備懷孕時所犧牲的胖胖體態，特別在生理期這幾天，賜給女人怎麼吃都不會胖的福利，懂得這機制的女人，只要好好利用生理週期，反而是一套最美的禮物。
愛減肥的男人一定非常忌妒女人的生理期，因為這幾天雖然生理不自在，但是心理卻像大赦一樣的令人快樂。
吃大餐的聚會如果選在生理期，那將是最划算的組合，吃到最飽也不會有”負”作用；情人節如果恰好碰上生理期，更是最完美的搭配，催情功能的巧克力大方吃都不必介意，因為這些熱量最終都會被身體代謝。
急著想瘦身的人，在生理期這幾天配合一些簡單有氧運動，會消耗比平常多倍的卡路里；生理期結束之後，三餐選擇一餐不食用澱粉類食物，脂肪將會燃燒到最高點。
生理期加速燃燒脂肪是男人沒有、女人獨有的福利，也許上帝創造女人的時就知道女人愛減肥，所以特別把【生理密碼】暗藏在女人的身體裡，讓女人生理期的時候正好可以彌補失去能量的空虛，聰明的女人，一定要趁著這幾天快樂地大吃一頓吧！
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